Похудеть к Новому году!
Вот уже третий день строго сижу на диете, считаю калории чтоб не больше 700-900 в день было + занимаюсь на фитболе. Чтоб не сорваться веду дневничок, туда записываю, все что съела и сколько калорий все вышло. Я не взвешивалась как начала свою диету, ну и вес для меня не главное, главное чтоб на мне красиво смотрелись вещи))) Через 15 дней у нас еще к тому же семейная новогодняя фотосессия, хочется выглядеть не просто хорошо, а на отлично)))) А 31 декабря у меня ДР так что есть стимул чтоб не сорваться. Надеюсь все получится!!!
Комментарии
Диана
1 ребенок
Сижу третий день не то, что на диете, но во многом себе отказываю и после 17 не ем+4 дня в неделю фитнес, как бы не сорваться?! А вам успехов в этом не лёгком труде!
Надежда
2 ребенка
маловато каллорий для начала, хотя бы 1000-1100
Мария
Давай вместе, почитай мой пост первый
Вита
2 ребенка
Как знакомо))) Я села на «систему минус 60». Грудью кормлю, поэтому сильно урезать себя в еде не получается. Удачи тебе!!!