какой разгрузочный день выбрать?)
до сих пор не решилась.
Есть мысль посмотреть с утра- что приятнее будет съесть-творог, кефир, овощи или фрукты...
Доктор рекомендовал, и сама знаю, что надо. А вот эффекты их подзабыла за 3 года))))
Почему-то в списке рекомендованных не видела гречку. Она не рекомендована что ли беременным?
Что вы выбирали?
В любом случае, думаю, буду чередовать. Раз в неделю — одна, раз в другую-другая и т.д.
Комментарии
Данильченко Анна
2 ребенка
Нет у меня никаких дней таких, утром ем колбасу и сосисоны)))
Ксюша
2 ребенка
мне тоже сегодня выдали лист с этими диетами, а творог можно со сметаной и сахар не много? или только творог?
Tatiana
2 ребенка
Меня посадили на яблочную за день минус полтора кг. Только желудок потом болел(
Мухаметзянова Юлия
2 ребенка
Мне предлагали кефир либо с кг яблоков или 500гр творога и кефир литр.
Виктория
2 ребенка
а я в эту беременность сама не своя до супов… можно сказать что питаюсь я одними супами только, соответвенно никакого лишнего веса и уж тем более вредностей нет...