сколько вы сбросили за неделю по системе минус 60?

нормальный отвес… самое большое за месяц 13 кг скидывала

у меня постоянно уходит 2-2,5 кг за неделю)) потом наступают выходные и включается режим «люблю повеселиться, особенно пожрать!» и всё… с понедельника я снова на -60, к пятнице я красотка, а в понедельник утром — снова на весах бегемот))