98, 99,100 дни! 20,21,22 декабря 14

Всем подружкам привет!!!  Сегодня юбилейный день!!!  За выходные косячила,  даже рассказывать не буду,  фоткать не было времени))) вес на сегодня 62,9 кг, общий отвес 8,7 кг. Рост 167 см. и так сегодняшние замеры ОГ 97-91( минус 6 см), ОТ  76-70 ( минус 6 см), ОЖ 95-89 ( минус 6 см), ОБ 102-93 ( минус 9 см), ОН 57-52,5 ( минус 5,5 см). Сегодня разгрузку делать не буду,  просто полегче поем!  Физнагрузки как обычно,  пресс, скакалка,  попытки сесть на шпагат!!! На завтрак творожная масса 200 гр и кофе,  обед гречка,  тушеные овощи и гуляш из говядины, на ужин будет кефир.  ну и конечно фото ДО И ПОСЛЕ)))  и сегодня)) 
Комментарии
Авторизация
Татьяна
с отвесом! косячная ты наша)) ты сколько себе кг наметила? сколько до цели?
HelgaFrozen
Ну результаты видны! Вы молодец! Продолжайте в том же духе! К лету будите Дюймовочкой!!!
Галанова Татьяна
😉👍👍👍. Разница колоссальная!!!!!
Наталья
ничего, главное — это удерживать после свой достигнутый вес!!!))