таблетки подавляющие аппетит)))
я жирная корова😉постоянно жрать хочется😉есть же вроде пилюли какие то, перебивающие аппетит??? сила воли чет какая то х***кая😉
Комментарии
веорика
4 ребенка
😉Такой самокритики я еще не видела.
Анна
3 ребенка
не пейте их, у них такие страшные побочки…
КоЛюЧкА
редуксин, на этих таблетках много кто скинули вес. сама не пробовала
Наталья Горелова
3 ребенка
сиофор аппетит усмиряет, только инструкцию почитайте)
Оксана
Попробуйте за 15 минут до еды выпивать стакан кефира с клетчаткой. Она в животике разбухает и есть уже не хочется особо! Я пропила её курсом полтора месяца и привыкла меньше есть!!! И она полезна, в отличие от этих таблеток!!Но вводить её надо аккуратно. Если интересно, напишу...
Селина Евгения
2 ребенка
клетчатка в аптеке, с кефиром мешаешь, мерзко, но через 15 мин как будто миску пельменей съела
ВЕРА
1 ребенок
Кушать надо голой и перед зеркалом)))) Госпожа Раневская завещала… Действенно))
екатерина одробинская
2 ребенка
Микроцеллюлоза еще есть в аптеках+2.5 литра воды
Дарья
1 ребенок
Вот что запомнила: каждая порция — не больше стакана (т.е. 200гр), приемов пищи должно быть 5-6. Обязательно завтрак. Сколько бы ты не съел — насыщение организма наступает через 20 минут (до мозга долго доходит, что ты пожрамши). Перед каждым приемом выпивай стакан воды (лучше минут за 10-30), или скушай яблоко (но только не с утра натощак — яблочная кислота вреда для стенок желудка). Ну и овощи-овощи-овощи: морковка, редиска, репка, побольше клетчатки.
Татьяна Парамонова
Есть хочется-воды стакан, все ровно хочется- яблоко,
Ольга
1 ребенок
Главное перетерпеть 1-2 дня а вообще просто меньше жрать!!! Я уже похудела за месяц на 4 кг. Ем все не больше 200 гр 1-2 раза в день