закаливание
девочки, кто практиковал или практикует закаливание в домашних условиях? с какого возраста начали? по какой методике?
Комментарии
Светлана
2 ребенка
С рождения. По Комаровскому. Результаты отличные.
Стар Наталия
2 ребенка
Просто не кутаю, окна открываю, голяком бегает, молочку из холодильника, везде с собой, никаких поофилактикДо 1,7 вообще не болел, ничем. В 1,7 пошли в сад и то горло, то нос...Так что не знаю
Наталья
2 ребенка
В ванной обтираю прохладной водичкой при купании и не кутаю.
Анастасия
2 ребенка
Тоже с рождения по Комаровскому.
Ирина
2 ребенка
с рождения!после каждого утреннего умывания обливаю ноги ледяной водой! + не кутаю его никогда! Температура в квартире должна быть не выше 22 градусов, а лучше конечно 20.
Ольга
1 ребенок
вот и я хочу начать обливание после купания прохладной водичкой
NATALI
1 ребенок
В детской ночью +15, не кутаем, много гуляем. При купании в комнате +20, не выше. Педиатр сказала, что для сна идеально все, что между +12 и +20. Спим в бодике и сверху спальном мешке без ручек.Здесь у многих в спальне зимой вообще нет отопления, т.е. температура в спальне опускается чуть ли не до 0. Смотрю, как взрослые бельгийцы потом сидят на плитках, ездят на велосипеде в мороз без шапок, и не болеют!!! Так что наверно есть смысл от такого закаливания… Меня кутали все детство, болею от каждого ветерка, вот и щас вся в соплях сама.