гормоны и депрессия. как справляться
Девченки, как вы справляетесь с гормонами. Ужас какой то. Могу расплакаться невзначай. Вот вроде все хорошо. И доче уже 3 недельки и муж любящий, тока очень уставший, когда с работы приходит. В итоге целыми днями я одна, отсюда и нагоняю себе всякого. Доча ночью практически не спит, соответственно и я. Папу в другой комнате определили, иначе не выспится. В итоге начинается депресняк, хотя я и до беременности и во время беременности была с очень стабильной психикой. Очень боюсь ходить с дочей гулять. Боюсь простудить. Очень много всего навалилось- много вопросов правильно делаю или нет. Пооветуйте, что делать
Комментарии
Асадова Алина
1 ребенок
Прям как про меня говорите:( Так же всего боялась и не спала… Совет — взять себя в руки и стараться спать днем с ребенком, гулять надо обязательно, если не очень холодно… Все будет хорошо:)))
Мария
3 ребенка
Собирайтесь идите с ребенком гулять. Муж с работы придет ребенка в руки, а сами в ванну отдыхать, маски делать. Не взваливайтесвсе на себя.
Ирина Редечкина
1 ребенок
Спасибо за поддержку. Надо взять себя в руки. Скоро Новый год, а я ною. Такое чудо выносила 9 месяцев, надо заботиться и растить.