что делать с нервами?

афобазол

Магний Б6, поливитамины и пустырник. Всё курсом пропить.

валерьянки попейте

сходить к эндокринологу, если все ок, пить успокоительные и заняться йогой

может у вас с гормонами что-то, щитовидку не проверяли?

я до родов была такой няшкой всех любила… но потом как разодранный медведь… мне слово- я десять

мужу ребенка. подругу. кофе. и вкусный торт!!! еще если возможно- шопинг- вот так нервы успокаивает)))

Фенибут

блиииииин, ты задолбала меня копировать😉😉😉сама хочу магний В6 попить… афобозол мне не помог… на новопассите жить все время не возможно(((

Тенотен попейте

Валерьянку попить. А вообще, лучшие лекарства-хорошо поесть и выспаться

гицин вам в помощь)))

Недавно об этом думала. Мне в роду все говорят что ты стараешься никого не обижать, даже покойная бабушка хвалила меня маме «она делает то, чего ей делать не хочеться, ради того чтоб тот был доволен, чтоб того не обижать». Сейчас сынуля такой. Хочеться ему мямлить, плакать, мы ему улыбаемся, он сперва нам улыбкой в ответ, потом дает знать что ему не до этого. Но вот в последнее время у меня стресс какой то. Я самокритик, но вот сижу размышляю, порой не я виновата а окружающяя среда. У многих безграничная халатность, многие безответственны, несентиментальны, непунктуальны, в большинстве забывчивые и всё это отражается на наших нервах — на тех, кто хочет чтоб всё было в совершенстве, кто сентиментален и внимателен. Приведу не прямой а сравнительный/косвенный пример. Мать скоро сума сойдет от внука. Он всю ночь с ней. Она как ванька встанька. Днем с ним пока я на работе до полудня. Она с ним даже когда Я ДОМА! Меня это безумно радует. Мать не даёт никому портить режим, особенно сон сыну. Не дает ему покричать, поплакать, пролежать в подгузнике лишнюю минуту (время от времени просит меня, чтоб приготовила кашку сыну, поменяла ему подгузник😉) А вот вечером, когда собираются папа, муж и сестра поужинать я как белка в колесе. Жду, чтоб мать оставила сына на диване и подошла ко мне в кухню, чтоб вместе подавать на стол (понимаю что от него оторваться не может), сестра приходит с работы, (понимаю что усталая) не интересуется что есть на ужин, муж и отец не пропускают ни минуту новостей по ТВ (понимаю что они мужчины). При том, представь что, у нас дома у каждого свой сорт хлеба😜. Один эту еду не любит, другой того не желает и тд. В особенности никто особо не виноват, а всё это меня раздражает. Пару раз слегка сморщила я лицо и слово промолвила маме и то, с полуулыбкой. Спустя несколько дней, обняла её и рыдая попросила прощение. Попросила мужа выводить кулечки с ванной с подгузниками сына в мусорку. Забывает каждый день. Сегодня сама выбросила. Вчера бегом на пороге сестре в сумку колбасу с хлебом засунула, чтоб хоть позавтракала на работе. Это хоть семья — можешь где то как то понять, закрыть глаза. Но если на всё это еще и посторонние прибавляются, то порой вырваться бывает неизбежным. Конечно и я не идеал, есть и у меня осечки. Но по натуре человек, который не углубляется в одно дело и забывает о другом, вот почему поведение таких нервирует. Думаю и ты такая.P.S. Вчера вспомнила что лежит в аптечке Central B. Начну выпивать. Но и витамины принимаю.