День 12. Похуделки.
Эх, два дня ем все подряд, это ж жесть, стоит себя в чем то начать ограничивать, так желание становится маниакальным. Когда то я так бросала курить…
Ну, не то, что б совсем много, но много… Вечером наесться с детьми вермишели, ну как это? Поздно хватились ужина, называется. Утром каша рисовая с тыквой, подсела я на тыкву — вкусная, оказывается. Обед борщ. Перекус яблоко((( после обеда. Ну и про вечер уже поныла. Жду прям жестоких пендалей. И на весах уже 80,5....
Комментарии
Алмаева Эльвира
2 ребенка
У меня сегодня отвес 100 г, вчера отвес 600 г был. Привесы обычно бывают перед О и КД.
Виктория
2 ребенка
Криминального ничего нет! не пирогов же ты наелась. Просто заранее ужины продумывай. Я тоже наедаюсь всего подряд, если правильной еды нет)))Утром позволяй себе то, чего хочется из вредностей, чтоб не срываться.
Алмаева Эльвира
2 ребенка
Насчет пенделя. Сделай фото себя на память и для сравнения, делай это периодически. Я вот жалею, что в августе этого не сделала, не верила, что похудею, а жаль.