И снова в бой с лишним весом...
Девочки, ну вот и кончились праздники!!! Всех с прошедшими!!!)))Ну и лишние килограммы как обычно набрались!!! С понедельника решила снова худеть)))Вот и созрел вопрос: А как худеете вы? Пили ли вы какие нибудь таблетки для похудения??? Или может диеты???😉😉😉😉
Комментарии
Элли
3 ребенка
Тоже хочу похудеть😉. Не ем после 6 вечера.
Елена
1 ребенок
Сейчас Велнесс коктейль пью, калорий мало, есть не хочется после него, но он питательный- организм от дефицита не страдает. И охоту к сладкому отбивает.
Маша
2 ребенка
Когда человечество поймет, что диеты дают временный эффект, и не очень полезный для организма, Лучше ПП+спорт ничего нет, и еще ПП должно быть как образ жизни, тогда возвратов лишних кг не будет
Бабкина Вера
2 ребенка
Я не нажираю. Регулярный спорт и правильное питание — залог хорошего метаболизма, тогда и если в праздники себе позволили лишнего, то оно не отложится нигде.
АНАСТАСИЯ
3 ребенка
я полтора кг нажрала за праздники)))))) думаю пора браться за себя, до августа надо в форму прийти чтоб не стыдно было на море ехать)))))
Анжелика
3 ребенка
Меня больше беспокоит не лишний вес (не так много поправилась), а отложения жира на некоторых местах))) Поэтому диеты нет, а вот занятия спортом стала сейчас практиковать, причем вместе с малышами стараюсь делать, и им весело, и мне польза)))
Мария Кывыржик
5 детей
как в тему, приехала домой, встала на весы после 2 недельного отдыха и ужаснулась, да и так ясно, что есть лишнее...
Худею так: много пью зеленого чая, не ем майонез, и уже через неделю виден результат.