как справится со страхом перед родами?

в роддзале все пройдет))))

А Вы не думайте об этом ))

У меня просто голова была забита мыслями о том чтоб успеть все щадуманные дела до родов сделать. Даже не успела испугаться

Как роды начнутся сразу про страх забудешь)

поедешь — родишь — лялька на руках — через годик забудешь о боли — ВСЕ )))) как подруга моя говорила — не бзди, это просто НАДО перетерпеть и все)

выход ребенка это уже финиш, там всё нормально))

Каждый вечер перед сном представляла себе день родов в самых подробностях, позиивно все. Так и прошло все :-) и даже лучше :-)

я думала, что этого не избежать просто.

Как раз таки «процесс выхода плода» самый легкий из всего времени родов

задумайтесь о чем-нибудь еще. У Вас все готово???

Тоже переживала, а как проснулась утром от схваток -как рукой все страхи сняло)))

почитай, что такое боль и для чего нужна… настраивайся на то, что малыша увидишь… я вообще не боюсь… очень уже хочу, чтобы это произошло… думай, что это ну максимум сутки весь процесс… во засеки время от сейчас до завтра… время летит ужасно быстро!

Думать о счастье, которое наступит когда маленький комочек окажется в руках))) весь страх сразу испаряется)

Вот первый раз мне как раз совсем не страшно было, а волнительно и интересно. Как раз сам момент выхода совсем не страшен, вы уже понимаете, что воооот, еще чуток и долгожданная встреча.

Больно в схватках, выход плода — это скорее облегчение )) думайте о малыше, ему гораздо труднее будет. а вы потерпите, все рожают и вы родите. Все будет хорошо.

А я вот и не знаю чего бояться))))) пожалуй только неизвестности, т.к. роды у все проходят по-разному.

я уже к тому времени так устала, что хотелось побыстрее))) и как мне рассказывали как это жутко больно… а для меня оказалось не настолько и больно))) в течении часа перед самыми родами только на потугах больно, но терпимо))) и я так хотела поскорее взять на руки малышуню)))😉

Я с воодушевлением ждала, хотелось прочувствовать каждый момент! Это ведь потрясающий процесс, на который способна только женщина, и то не любая… оооочень боялась КС по этой причине, но вышло ЕР. желаю испытать это всем))

Вы думайте не о том как вам будет, а как ей будет сложно. Вы хоть будете понимать в чем дело. А она нет.Я ничего не читала или никого не слушала, а во время родов слушала только врача. И настраивал себя что этот день нужно просто пережить, лежала и каждые 20 минут отсчитвапла так к вечеру и родила. Не переживайте, все будет хорошо)) 

Мне помогла книга Грантли Дик Рид, Роды без боли и страха-там много позитивных примеров, очень хорошо настраивает!

с первым у меня был интерес, страха не было почти. а вот со вторым ребенком уже знаешь чего ожидать и было страшновато. но всегда думала: мне надо 1 день пережить и все. все когда-нибудь проходит. через время будешь только вспоминать

Действительно, боитесь не того))… Главное- позитивный настрой. Мысли материальны. Я думала, что всем больно, а мне будет не больно, ну или хотя бы не настолько)) и заставляла свой мозг поверить в это) в целом, все прошло хорошо. Быстро и удачно.

Как я тебя понимаю! процесс выхода плода это уже фигня

в первую беременность-то чего бояться))) там всё просто. сначала волнение, потом несколько часов и увидите свою дочку :) а уж там радости будет…

ни чего страшного нет там)не переживайте.

Не думайте об этом! Все быстро закончится! Несколько часов и готово. Когда выходит-это не больно уже и не страшно. Немеет все что ли.

Я смотрела видео с родами,  где все наглядно видно и показано.  Каждый раз когда выходит голова я начинаю плакать хаха, но не от страха,  а от радости какой то. Понятно что ты не ощущаешь боль,  которую испытывает девушка в видео,  но мне как то легче становится. Увидеть дочку выходит сразу на передней план,  нежели страх боли и тд. 

выход ребенка — это уже огромное счастье после нескольких часов схваток))) меньше читайте об этом и думайте. я как-то вообще не боялась родов… абсолютно... да и когда все начнется — не до страха будет! забудете обо всем на свете

Думайте не о себе, а о малыше!!! Как ему будет больно пробиваться по родовым путям, потом свет, потом холод, кушать нет!!! У вас то все он имеет не отрываясь от кассы))) вот как ему ссыкотно))) все будет ок!!!

я сама боялась очень… плакала постоянно… когда схватки начились и я быстро родила… вот так вот

Просто думала, все же рожают и я рожу, представляла всё в лучших красках!) а вообще как всё начнётся и страх пройдет, желание быстрее родить только будет)))Легких родов)

Да, как не настраивай, всё равно ссыкатно))), поэтому и не сплю ночами, сон не идёт)).

Я просто думала о том что все проходят через это, и я как нибудь переживу)

А на курсы не ходили? Там так рассказывают все, чем больше знаешь про физиологию родов, тем меньше страха) дыхание потренируйте, подготовьтесь в-общем

Я ходила на курсе, со мной тренер работала вплотную. Психологичски готовила и теорию детально рассказала. Когда точно знаешь что ждет и как себя нужно вести становится не так страшно. За день до госпитализации меня колбасило не по детски, я истерила, плакала, скандал ла. А как оказалась в рд все прошло, сразу настрой боевой. Когда окажешься среди таких же рожениц и понимаешь что деваться некуда страхи уходят )) в моих родах ребеночек вышел быстро, то есть в потугах всего мин 10 я провела и мне делали эпидуралку и поэтому я не чувствовала сильной боли. Советую обезболивание))

Я боялась, что забуду технику дыхания… и вообще всего боялась! Походила на бесплатные курсы в жк, к психологу. Помогло! Сходила всего на 3 занятия из 8 (на все не успела, уехала рожать). Там учили расслабляться, правильно дышать… не жалею, что сходила.

выход плода как раз не страшно и не больно) Неприятно — это схватки, а потом все быстро так, раз и уже детеныш))))

я настраивалась на то, что я большая и сильная, а вот крошке моей будет нелегко, протиснуться через узки-узкий проход, где тесно и неудобно, потом будет холодно, яркий свет, громкие чужие голоса, страшно-вот кому по настоящему страшно и думала о малышке, разговаривала с ней и готовила ее к тому, что нам придется хорошо с ней подрудиться, у нас с ней партнерские роды, потому что мы будем вместе и у нее все получится. Я ее мама, мне ей нужно помочь появиться на свет. Вот как-то так\))

ещё неделек 5 походите и будете мечтать о том чтобы быстрее родить))))не смотря ни на что😉

Тоже боялась и думала как всн будет, схватки сразу были болезненным и частыми, в приемной ходила на цыпочках от боли, в род зале лежала и просила сделать хоть что-то, сказала что больше никогда к ним не приду. У а когда родилась моя крошка, то сразу все забыла. Не бойся, бояться смысла нет Все будет хорошо 

И я ужасно боюсь… :(

Я тоже боялась, страшно было, хоть и второй раз, а потом раз 2:45 поболело и малышка на груди)))

такое же было )хотя и роды вторые, правда с большим перерывов в 15лет)… начиталась всякого что когда большой перерыв то и вторые роды как первые… тряслась как осиновый лист… но настраивала себя только на хорошее думая впервую очередь о малышке… что ей будет тяжелее чем мне во время родов и думала о том чтоб с ней было все хорошо! В результате мне Бог дал легкие и быстрые роды! я даже схватки переносила с улыбкой! так рада была что скоро увижу свою малышку! у всех по разному, кому то повезет чуть больше кому то меньше вплане во времени родов, так как основное желание во время родов чтоб быстрее прошли схватки, т к это все же довольно чуствительно))… но а сам процесс выхода плода как вы сказали он не столько много времени занимает.Главное думайте о том что вам просто это нужно сделать и все, это как работа! это и есть работа! И то что вам надо постараться чтоб малыш скорей появился на свет, т е думать только о малыше! о себе забыть! на время!😏удачи вам и легких родов!👍🙌😇

Как я вас понимаю, только я больше боюсь, что буду сознание терять

У меня была одна фраза для этого — все рожают и я рожу!)

С юмором. И шути побольше. А главное не пожалей денег на эпидуралку и будешь свои схватки смотреть на мониторе. В конце пару часов потужишься и все. Острой боли нет. Чувство сильного давления в прямую кишку. В общем я тоже боялась, а все оказалось не так страшно))))

Почему то не боюсь)) наоборот жду с нетерпением 

ой начиталась))) сама думаю об этом постоянно… ССыкотно то дааа…

Девочки, не дрейфте!!! Все будет отлично!!! Я уже на следующий день практически забыла как оно было, а сейчас так готова второго родить!!!

100%

я послушаю, сама ссыкуха та еще

Говорят схватки намного больнее чем выход ребенка

Воспринимайте как естественный и необратимый процесс!!! Причем это чудо вы ждали 8 месяцев и осталось чуток)))) дочка с вами на всю жизнь!

Я вот сама очень боялась до беременности,  а сейчас нет, пропал страх и все, к тому же все моя родня говорит, что больно только когда схватки и долго очень,  а сами роды процесс не долгий так что не чего бояться, а если еще и подготовиться ходить больше,  заниматься гимнастикой, то вообще вылетит и не заметишь, меня мама первую рожала 4.200 и 20 часов по времени, но ничего я же там не осталась, все хорошо прошло значит и я смогу

Я вообще не боялась ни капли, я была счастлива, что Бог наградил меня такой возможностью дать жизнь нашему счастью) 

Я вообще об этом не думала, в итоге когда попала в роддом страху там набралась)) оказалась морально не готова, писала мужу, что не хочу рожать)) Надо было побольше видео посмотреть как рожают)) Не очкуй, все будет хорошо!!!

Поверь, когда начнутся схватки или отойдут воды, то весь страх сразу убежит))) 😉

Намываться и в рд))) Не переживай!!! 👍Я по дороге в рд с раскрытием 3 см еще и умудрялась с мужем шутить))) Зато теперь вспоминаю и прям настольгия… 😉

Все будет хорошо не бойся!!! Потом такое облегчение и слезы радости))) Ты кстати в каком род доме рожаешь?

просто думайте о том что это недолго и все временно, и скоро все закончится и вы уже с малышкой на ручках будите

мне тоже уже стало страшно, а чем дальше тем страшнее(

Понимаю тебя… Оч боюсь чего-нибудь пережать ему...

И правда не того боишься) бойся схваток это самое больное))) а вообще я настроились на хорошие и легкие роды, и думала до последнего что легко рожу, так и прошло)