КАК ИЗМЕНИТЬ РЕЖИМ РЕБЁНКУ?
ДЕВОЧКИ КАК УСТАНОВИТЬ РЕБЁНКУ РЕЖИМ СИЛ НЕТ УЖЕ, ОН ДНЁМ КАК И ВСЕ ДЕТИ СПИТ ПО 2-3 ЧАСА, ПОТОМ ЗАСЫПАЕТ В 10-11 ЧАСОВ ВЕЧЕРА И ВСТАЁТ 4-5 ЧАСОВ УТРА И СПАТЬ ЛОЖИТСЯ В 8-9 ЧАСОВ КОГДА МНЕ УЖЕ РЕДКО УДАЁТСЯ ПОСПАТЬ И ЕЩЁ НОЧЬЮ ПАРУ РАЗ ПОПИТЬ ПРОСЫПАЕТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЮСЬ НАДОЕЛ УЖЕ ТАКОЙ РЕЖИМ, Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОЛНОЧИ ОН БОДРСТВУЕТ, КОГДА ЭТО ПРОЙДЁТ УЖЕ ОХОТО ПОЛНОЦЕННОГО СНА А ТО ХОЖУ НЕРВНИЧАЮ ИЗО НЕВЫСЫПАНИЯ
Комментарии
Ольга
2 ребенка
мой спать ложится в 5-6 утра! встает в 2-3 дня… зубы у нас по ночам((((я уже вешаюсь(
Елена Виншу
1 ребенок
поднимите или опустите обеденный сон. как в садике с 12,30 до 15.00 Где-то так. потом насильно поднимайте, если спать дальше хочет. Вечером раслабляющие игры или прогулка и в 21.00-21.30 спать (правда моя дочь засыпает только к 11 вечера. возится долго). Утром если встаёт в 4-5 утра, свет нигде не включайте и из кровати не разрешайте выходить — пусть лежит, обнимите, поводите по бровкам (вобщем маленькие хитрости, чтобы спать хотел) и сами молчите и глаза закройте, пусть видит, что мама спит. Если уснул, то будите не позже 9.00 Вот я как-то так делаю. Но у нас ещё сон 2-х разовый в 11 и в 17.00
Александра
2 ребенка
Ночью когда просыпается вы не вставайте, лежите и делайте вид что спите, обнимайте его, гладьте, но не вставайте и свет не включайте! У нас тоже часто ночью хочет встать, не даю, правда иногда часа по два не сплю из-за этого, но хотябы лежу в кровате и с закрытыми глазами! У нас такое периодами на зубы!
исмаилова марина
2 ребенка
У нас с рождения так, я уже привыкла. Сплю днем.
Олеся
1 ребенок
Это пройдет когда все зубы вырастут. Но старайся ложить его позже. Это единственный выход. А днем меньше спать по времени
Юлия Пискова
1 ребенок
Не ложи на дневной сон, затем вечером положи в 21-22, потом утром поднимай в 7.30-8.00, затем днем спать ложи в 12.30-13.00 и спать не больше двух часов. Несколько дней и все наладится.