Беременным,работающим девушкам!!! Дайте совет)))

Завтракаю кашей, с рождения ребенка привыкла к такому завтраку. Обедаю на работе в столовке, я б чокнулась еще с собой банки брать. И ужин обычный: мясо и гарнир.

На работе зпвтракала и обедала. У нас на работе столовая. А вечером ужин готовила.

С утра я завтракаю в основном бутербродами, знаю что не полезно, но молочку и фрукты в меня не лезут, в обед в основном что дома готовлю то и с собой беру, а ужин вообще непредсказуем, что приспичит то и буду есть, но еще между завтраком и обедом могу салатик съесть, и перед сном тоже что нибудь кушаю

я кушала всегда утром и были свободные перекусы и холодильник с микроволновкой, брала готовое и покупала тоже, всегда могла на чай отойти… дома все готовила на перед и по сей день так делаю, домашние полуфарикаты, пришел, разогрел, ожарил сварил и кушай, жидкое варила раз в 2-3 дня и тоже, мясо в морозилке порционно, моровь и свекла натерты и заморожены, пыталась бульон морозить, но не понравилось! а так в первую Б кушала как обычно это я после ГВ пп затеяла и-то сейчас не вариант и оо хочу и другое, с дочкой ничего не хотела, только на копченую колбасу слюни текли

Я всегда завтракала дома перед работой. Когда что: бутерброды с чаем, яичницу, овсяную кашу. Кушала на работе один раз — в обед, для этого специально готовила себе дома: гречневую кашу с добавлением мяса, овощей; картошку; овсяную кашу., упаковывала обед в небольшой пищевой судочек, а там в микроволновке разогревала. Дома ужинала или творогом или салатом. Перед сном очень любила есть по пару штук киви, яблок.

я ела одинаково что Б, что до нее… утром чай с чем нить, обед около часу, ближе к 6ти перекус, в 9том домой… но я посмено аботала, в рабочие дни так, в остальные дома когда хотела тогда ела)

утром на работе уже пью чай, иногда с булочкой, так как по утрам кушать не могу. На обед беру с собой, все же домашняя еда лучше покупной, что не говори. И дома уже после работы кушаю с мужем. Готовлю сейчас самые простые и быстрые блюда, потому что сил вообще нет на готовку, да и на остальное)

Завтрак перед работой обязателен, не могла выйти из дома пока не поем, чай в 9:30-10, обед 12-13 (когда была б чаще в столовые ела, день было готовить ), в 15:30 чай, ужин уже дома в 18:18:30, на скорую руку, либо со вчерашнего вечера что осталось, блюда не подскажу, так как вообще готовлю стандартно, ничего эдакого ))) на работу покупала творожки, фрукты брала, с чаем вот ела это, ну и вкусняшки могла хомячить

саму воротит от плиты и готовки) варка супа — испытание для моих рецепторов и организма в целом))) Утром не завтракаю — не могу, на работе часов в 9 пью чай, или без всего или с хлебом. часов в 12 обед — в столовой кушаю — или супчик или второе, на что глаз упадет. И потом ужин дома — тут уже нападает жор, поэтому могу есть все))) чтоб готовка дома не утомляла часто запекаю в духовке и мясо и картошку, и лазанью и т.д., или пользуюсь мультиваркой. А так, отказалась пока от сложных замысловатых блюд — муж, слава богу, понимает, ребенок тоже))