Что кушать при ГВ?

всё можно, на что нет аллергии и прочих реакций

я всё ела. Диеты никакой не придерживалась. Проблем, ттт, у малышки не было

практически все, кроме жирного, жареного, острого, соленого, бобовых, свежей капусты, редиса, соусов

котлетки не жаренные любые, макароны, картошку вареную, овощи пока подожди, яблочко запеченое, кашки всякие

У меня в друзьях есть Полина Киселева, у нее большой пост был на эту тему. Я, к сожалению, не смогла придерживаться ее диеты и коликов мы хватанули, а кто может, те говорили об отличных результатов.

Это индивидуально, невозможно сказать что именно кушать или не кушать чтобы не было коликов у малыша. Ешьте как и во время беременности смотрите на реакцию ребеночка.

Колики есть и с диетой и без) ем все. Пробуйте потихоньку) я месяц сидела на диете как дурочка) этот месяц ела тушеную картошку с мясом, яблоки зеленые, печенье и чай. Чуть не сдохла))) и молоко стало пропадать. А как питаться нормально начала, так и молока больше стало и реакций у сына никаких не было. Просто не пейте алкоголь и не ешьте откровенную дрянь типа дошираков)

супы без капусты

Все индивидуально, у моих вообще небыло коликов.

Все индивидуально… капусту нельзя… горох тоже:-) пучит… сладкое бродит тоже… соки могут тоже бродить… пробуйте… жирное копченое нельзя!

с сашей соблюдала диету, животик все равно болел… с дарьей ем все, животик нас мучал всего дней 5 за все время… наверное. это не от питания зависит)