шейпинг или тренажеры
Девочки возвращаюсь на систему минус 60!!! Дома заниматься не получается поэтому думаю что выбрать в качестве физ нагрузки шейпинг или тренажеры?
Комментарии
Юлия
1 ребенок
Тренажеры!!! + много кардио нагрузок
Izolda
2 ребенка
Шейпинг чтоб худеть, а тренажеры чтоб подтягивать))
Марина
+60 не знаю, но спортзал люблю, дорожку, гантельки для рук, упражнения для ног, приседания для попы и пресс