Меньше думай, больше живи...
надо своим девизом сделать… слушала инструктора по йоге, она говорит… надо так расслабиться… чтобы даже не думать ни о чем… а я ведь все время думаю… прям меня она описала, занимаешься… а сама думаешь… так сейчас это сделаю… надо то-то то-то сделать… как муж там… надо маме позвонить… что я забыла… что наметила и не сделала… постоянно мысли… нужные и бесполезные… так нельзя… надо отдыхать… надо беречь себя и свой мозг)))))))свои нервы
Комментарии
Лилия
2 ребенка
ну мозг то работать должен))))) мы же не в астрале живем))
Юльчик Оптимистический
1 ребенок
Та же фигня! постоянно думаю… и долго уснуть не могу
Валерия
1 ребенок
Это в точку ну видимо мы так устроены, что без думок нк можем)))
Кораблева Светлана
1 ребенок
мне тоже нужно это в девиз!
Анна
1 ребенок
это точно… особенно когда не сплю вагон мыслей всяких разных, аж голова болеть начинает 😏
Мухаббат Турдиева
2 ребенка
Вот как раз с занятиями йогой и с познанием своего тела появляется такая фишка, что прям можно не о чем не думать, а только чувствовать свое тело.
Ольга
2 ребенка
а ты занимаешься дома?)
Оля Набиева
3 ребенка
Я такая же Ален… В данный момент только в голове мама и тестыыыыыы😉
Пахунова Анна
1 ребенок
Очень хорошие слова)))
Елена
1 ребенок
вот поэтому я на йогу и не хожу, я думаю о всех делах и о еде! я сейчас хожу с личным тренером заниматься это интересней!
Ольга Ильина
2 ребенка
Поэтому медитация самое лучшее что я когда-либо делала… очень помогает
Марина
1 ребенок
Я на тренировках тоже о чем то гоняла или когда вяжу