фитнес и беременность
Девочки, читаю в инстаграмме девушку одну, давно уже.Она ведет пп дневник… Девочка очень хорошая! Шикарный пример выдержки показывает и пример силы воли.Я так не могу.
Так вот… Она не давно родила.Сейчас малышке три месяца будет.Сегодня под одним фото написала, что всю беременность пп и СПОРТЗАЛ качала пресс, руки ноги и попу...
Вот и задалась вопрос… Может тоже попробовать? Конечно не зал, а качаться дома… Или нельзя?
Комментарии
СчастливаяМамусик
2 ребенка
Походите в бассейн
Janna
2 ребенка
Если вы раньше этим не занимались, то в Б точно не стоит начинать
мишанова яна
2 ребенка
конечно нельзя!!! какой качаться
Бирицкая Екатерина
2 ребенка
не в коем случае
Оксана
1 ребенок
В бассейн ходила
Тома
1 ребенок
Если раньше этим не занимались, то нельзя. Я до Б пресс качала в течении 5 лет, когда Г узнал, сказал, что могу продолжить до 30 недели, потом все, нельзя. Если бы не качала, то и начинать нельзя было бы. Как родила, начала с 2 месяцев качать, и по сей день.
Дарина
3 ребенка
Если ничего не беспокоит и не вызывает дискомфорта, то нужно продолжать занятия, но если вы собираетесь только начать, то беременность не стоит. Или в бассейн походите
Иннуся
2 ребенка
😉
Света
3 ребенка
Если раньше не занимались то не стоит пока начинать. у меня фитнесс инструктор так занимались занимались и она ведает мол это последнее занятие. а я говорю это еще почему, а я говорит рожать на днях должна. вот было мое удивление, живота вообще ни разу не заметила. вот она предподавала почти до самых родов, но она полжизни занималась фитнесом.