Что делать, чтобы не кричать на ребенка

Здравствуйте, дорогие мамы!

Мой вопрос — практически крик души. Стала замечать, что довольно часто позволяю себе накричать на ребенка (нам сейчас 1г. 2 мес.). И ладно, если бы просто чуть тон повысить, чтоб дать понять ребенку, что ему это нельзя. Но у меня бывает иногда и истерический ор. Раньше я всегда придерживалась мирных методов воспитания, думала, что всё можно объяснить, поговорить, без криков и тем более шлепков по попе. Меня так воспитывали, и получилось. А теперь я сама мама и вижу, что все мои принципы полетели к чертям! Сыночек у меня не из послушных, и с 20го раза не отреагирует на запрет, очень часто кусается (но чаще не от агрессии, а воспринимает это как игру), бъется. Вот я и стала срываться. Сегодня вот наорала за то, что застала его облизывающим освежитель воздуха, стоящий возле унитаза (уже несколько дней пытаюсь объяснить, что это ему трогать нельзя, но всё безуспешно). Сразу бросил и с тех пор не подходил. Это тот редкий случай, когда крик помог. Но, во-первых, на долго ли, во-вторых, мне очень стыдно перед самой собой. А еще больше стыдно за то, что повысила голос сейчас укладывая его спать. Это у нас вообще катастрофа, особенно в последние недели 3. Раньше засыпал спокойно у груди, а сейчас укладывание может час длиться, даже если он спать хочет, бывает аж в 23-23.30 засыпает только. И часто приходится прикрикнуть, чтоб успокоился и лег. А через секунду после этого смотришь на него и думаешь: ну в чем мой ребенок виноват, за что ему такая мама, которая с криком даже спать укладывает. Что делать-то, подскажите? Как справиться со своими эмоциями? И как правильно вести себя с сыном, чтоб и вседозволенности не было, и психику родному ребенку не травмировать?

Заранее благодарна за любой совет!