кто знает,про обруч

Нужно)

я продолжала

Я продолжала)

Можно ))

Конечно, приостановить, зачем себя истязать?И не крутите такой обруч, от которого синяки, отобьёте органы

я крутила сколько могла… не так долго как раньше, но не бросала. мазала мазью, кремом… но если очень болит можно сделать небольшой перерыв.

если духа хватит продолжайте, вы мои синяки не видели после массажа антицелюлитного😉

Продолжать, конечно. У меня утяжеленный — крутила первое время в бандаже и все равно синяя была. Потом синяки сошли, привыкла, начала крутить без бандажа — снова посинела)))

обруч — это вообще практически бесполезное занятие, если сидите дома, лучше домашним фитнесом займитесь, в интернете полно всяких видео-занятий. от одного обруча только синяки и будут вместо талии.

я тоже синяя но не сильно! У меня 1.5 кг.может поэтому и пояс одеваю!

Представьте как вы отбиваете этим обручем органы свои в т.ч почки, я тоже как то крутила как только начало все болеть, сразу прекратила, здоровье важнее

сначала синяки, потом кожа привыкает.