Упражнения для похудения!
Кто знает какие-нибудь упражнения для похудения рук? Вот много чего знаю для всех частей, кроме рук!!! ну и с боку, жир на рёбрах так сказать))))))
Комментарии
землянова эльвира
1 ребенок
Послушаю особенно про бедра.
Алена
2 ребенка
И я послушаю
ольга
1 ребенок
Для рук отжимания, для бедер приседания, плие
Кириллова Лида
1 ребенок
для рук хорошее упражнение из Бодифлекса (Алмаз и Будда)