как же похудеть
Решила одеть свои старые джинсы, опаа, не застегиваются, во время беременности поправилась на 24 кг, после родов скинула 11, рост165, до беременности весила 60, как остальное то скинуть(((подскажите какую нибудь диету, правдо я кормящая
Комментарии
Екатерина
1 ребенок
Подождать для начала окончания гв
Marjan
2 ребенка
система -60, ну, ли правильное питание) времени прошло немного у Вас, позже подключить спорт. и, главное, не жалеть себя!
Панова Татьяна
1 ребенок
правильное питание и спорт :)
Мара
2 ребенка
выкидываете мучное, жареное, жирное и сладкое из рациона. Ну и спорт. Результат точно будет — проверено на себе.