Вопрос про фолиевую кислоту и витамин Е!
Девочки, хочу поинтересоваться кто принимает фолиевую кислоту и витамин е. Как вы их принимаете? по схеме? или полный цикл непрерывно? В какой дозировке? Хочу попробовать, как думаете без ведома врача можно? Или все таки не стоит?
Комментарии
Наталья
2 ребенка
С какой целью принимать то? Просто так или подготовка к б?
ирина
2 ребенка
я все время вит Е принимаю. Нашла шикарную фирму, не нарадуюсь
Оксана
2 ребенка
можно, прочитайте в инструкции
Юля
Принимайте 400 мкг фолиевой кислоты в сутки, это примерно 1/2 таб. И 2 капсулы вит. Е (по 1 Х 2 раза в сутки)
Eileen Sidhe
1 ребенок
Я пила перед б.противоззачаточные с фолькой)))ну мне кажется что фигня это все… при беременности пьется 3 раза в день по 0,1мг.и пьется всю б… хороша при низком гимоглобине
Оксана
2 ребенка
Мне врач сказала пропить фолибер и витамин е и через пару месяцев планировать
Лера
1 ребенок
Я перед б даже мужа поила фолькой, чтоб там все с хвостиками, живучие и качественные формировались. Сама пила по 1 табл в день. И про йод не забудьте, он для развития мозга. Вы еще не будете знать о бер, а малыш будет испытывать дефицит
Полина Белова
1 ребенок
Я пью фольку 1 табл. 3 р/д (1 табл. = 1 мг)и Йодомарин 200 -1 табл. утром.
Полина Белова
1 ребенок
И мужу надо пить фольку по 1т-3 р/д.
Татьяна
я принимала фольку по две таб в день после еды, вит а и е после еди одна таб но если пила е то фольку не пила
Полина
2 ребенка
я принимаю по одной таб фольки и вит е.в первой половине дня стараюсь.с сегод.дня начала снова пить
Олеся
1 ребенок
Купи витамины тайм фактор, они по циклу. Там все что нужно
Олеся
2 ребенка
фольку 2 раза в день… вит Е 1 раз в день