как ускорить метаболизм

секс

Много пить, много кушать маленькими порциями здоровую пищу и соблюдать режим.

Есть часто но мало, порции размером с кулак.

Легко одеваться. Спать в прохладном помещении, пить холодную воду, облеваться. Все это требует дополнительной энергии

не знаю у меня все быстро переваривается

Экстракт гуараны и Л-Карнитин принимать вкупе с физнагрузкой.

закаляться и пить L-карнитин