Всем спать! Или отчего приходит молоко)
Девочки, я вот тут все исследую тему ГВ. Но пока только по себе изучаю. Мне вот стало интересно. Я заметила, что когда хорошенечко так посплю крепко часика три, просыпаюсь с полными грудями, ночью бывают аж каменные. Но не могу же я целыми днями спать? А так не очень молоко приходит в течении дня, груди плохо наполняются и приливов мало. А если не наполняются, то малыш не наедается. Так вот, девочки, поделитесь, а с чего у вас молочка много приходит? В Китае, например, советуют разные супы из свиных ножек, красные бобы, соевое молоко и т.п.
Комментарии
:-) anjelllla
1 ребенок
У меня не было. Я даже не чувствовала прилива.
Слепченко Слава
2 ребенка
послушаю, та же проблема.
Алия Смаилова
2 ребенка
спать, хорошо кушать — мясо и овощи, и пить не менее 2х литров жидкости в день
Юлия
1 ребенок
Слышала про сгущенку) сама не пробовала)
Ксеника
3 ребенка
У меня стандартно, наверное, как у всех: горячий чай с молоком (а еще вкуснее, со сгущенным молоком). В августе от арбуза лилось аж!
Катюша
2 ребенка
Ночью с 3 до 7 утра больше всего вырабатывается молоко и я читала, что если в это время кормить ребенка, то молока будет на целый день. А я изучаю ГВ, чтобы прекратить и знать когда лучше сцеживаться, чтоб молоко не прибывало))
СВЕТЛАНА
2 ребенка
Жидкости больше, чай с молоком
Губерт Аня
1 ребенок
Мне тоже для нормальной лактации высыпаться надо. И водичку пить. Остальное не так помогает
алтынкович наталья
1 ребенок
Вода, чай, да вообще не менее 2 л жидкости в день. Это в целом полезно для организма.А так, молоко вырабатывается под действием 2 гормонов. Ну что может помочь? Только гормональные препараты! Остальное туфта. Сон да, организм отдыхает, восполняет силы.
Ленок
1 ребенок
Горячий чай со сгущенкой пила, супчики много пила
Лена
1 ребенок
От горячего чая, горячего бульончика! От жидкого короче!)
ната
1 ребенок
Мне тоже надо высыпаться… но как?! Сегодня опять сума шедшая ночь (( зубы
Красотуличка Бабуличка
1 ребенок
Хороший сон и вообще отдых + положительные эмоции, вот и всё. Я раньше тоже думала, что от жидкости, но мне маммолог объяснила, за выработку молока отвечает гипофиз, поэтому выражение «молоко идет из головы» отчасти верно. На стрессах и недосыпе, наоборот уменьшается. А жидкость (любую) надо пить, чтоб организм мамы не был обезвожен, а молока от этого больше не станет.