У меня тоже проблемы со сном. Писала подобный пост. Мне одна посоветовала спать ложиться часов в 12 ночи или познее😂 ага… конечно, тут не знаешь как бы дожить до 9-10 вечера что б не заснуть на ходу… а другая сказала, что типо я наверное не работаю… как будто бессонница только у бездельников😂🙈 У меня ещё ринит беременных, головные боли от которых сон этот прерывистый ни как не помогает, только хуже становится. Посоветовать что даже не знаю 🙈 всякие чаи травяные и с медом вы наверняка уже пробовали… я вот думаю может гомеопатию какую нибудь попробовать… и стала ходить в бассейн плавать, может поможет со временем.

У меня тоже бессоница последние недкли полторы. На боку малышке неудобно, дрожит. На спине я спать не могу, сплю по 3-4 часа. Днем часик могу еще подремать, а вот засыпаю тоже поздно, так синлром беспокойных ног не дает уснуть, то с утра сводит икру ноги. Нужно просто потерпеть🙈🤦️

Леночка У вас еще 1 тртместр, у вас организм перестраивается Во 2 триместре полегче станет. А вот 3 неизвестно как🤷️

Леночка Ну перестраивается это понятно, гормоны. Только вот Б то у меня не первая. Такого небыло раньше. А вот в третьем начинались проблемы и перед родами сон пропадал. Потом после родов ещё была бессонница. А сейчас с самого начала. Уже никаких сил нет. Лицо как у мумии.белое, с синяками под глазами. Самочувствие соответственно такое же.

Леночка Каждая беременность индивидуальна

Не устаете днем вероятно как нужно нет физ нагрузок. Много ходите гуляете? Больше гуляйте пешком ходите сначала лень но потом сразу прилив сил ощутите, ик вечеру как раз приятную усталость. Минимум 2 км пешком ходила на вашем сроке

Ох, сочувствую! Я всю вторую беременность так промучилась. Пила магний, пустырник, вроде, не помогало. Хотелось просто сдохнуть уже. Родила и всё, как рукой сняло. Я просто уснула сразу после родов, такой кайф был)))

Тоже мучаюсь

Была такая проблема прям в последние месяцы беременности. Малыш не давал спать, и само как-то не спалось. Тоже мучилась… читала книжки, вязала много до утра бывало. Днем могла худо-бедно уснуть на час-два. Тяжело конечно. После родов пройдет😅 сейчас выспаться не могу никак, малыш спит и я сплю)) еле чот успеваю приготовить из еды да стирка+ кормления, прогулка и купание… вот весь мой день😅😅

Cветлана У меня старшему 4 , я в садик вожу , на прогулки ходим с ним , даже можем побеситься ,но силы уходят ,а спать не могу , я сижу засыпаю ,но то в туалет , то изжога невыносимая ,но чешусь до крови из-за холестаза

Надежда Очень жду роды😫

Плохо сплю, гуляю по вечерам, пытаюсь терять силы чтобы спать потом крепко и получается но просыпаюсь по несколько раз ночью