Появился жор

У меня на последнем месяце жор начался… все время есть хотела… могла даже ночью встать поесть))

Я яблоки ем в перекусах, йогурты)

А вообще советуют часто, но помаленьку кушать (маленькими порциями по 5-6 раз в день)

попробуйте салатики с невредными заправками поесть. мне помогает, сейчас этим и занимаюсь)

Танюша такая же ерунда. Но мне врач выписал сейчас как раз ту самую молочную кухню! Почитала состав, ничего вредного нет. Его в 11 часов выпиваю и нет такого жора.

У меня все 19 недель наплывами — то жор, то нормально все. Дак вот я фруктами и йоргутами спасаюсь, на долго не хватает, зато полезно и особо не наберешь)

И у меня жор случился… причем чегото такого хочу, а чего сама не знаю… то ли солененькое, то ли сладенькое, то ли кисленькое… не знаю… ничего не хочу, а есть хочется… хожу воду пью :( тошнит от всего

Танюш, у меня тоже где-то в 22-23 недели как появился, так пока и не проходит))) как с этим бороться не знаю даже, теперь боюсь взвешиваться)))😜😉

Есть маленькими порциями часто

Тоже началось вот вот только) но вроде пока контролирую себя, не хочу набирать много для меня это жесть рожать трудно будет!( а мне лишние проблемы не нужны хоть бы не набрать))

Кушайте из низкокалорийного

у меня слава богу пока жор не начался, но аппетита и токсикоза тоже почти не было, уже начинаю бояться следующей недели, буду есть печеные яблоки, их можно хоть кг есть и от них не пучит, как от свежих, и галетное печенье для перекусов тоже сойдет

Аналогично 😉

Попробуйте налегать на продукты, богатые белком: мясо, творог, молоко. От них чувство сытости надолго, да и поправиться с них не получится:) я сама такая была- жор дикий, но я все себе позволяла, булки, сладости и набрала в первую беременность 19, а во вторую 25 кг:(( к счастью, от них уже ничего не осталось, но чего мне это стоило!

не поддавайся на жор =) балуй себя вкусностями, но по чуть-чтуь)

Со мной такое тоже было, я ела, ведь малыш требует, больше полезных продуктов и все будет хорошо!

Мне тоже всегда хочется есть:((( не знаю как бороться