17.02.15 день 1
Всем привет, для тех кто не в курсе, похудение продолжаю, худею с веса 71,6 кг ч сентября 14 года, похудела до 62,2 кг до НГ, затем бросила, и вот я снова в строю )) рост 167 см, основная цель 55 кг. худею на системе -60, иногда нарушаю, практически всегда несистемные супы! На обед. И так, на утро 61,3 кг. Завтрак овсянка на воде, 2 блина и коржик + кофе! На обед несистемные щи (курица +картошка) на ужин творог и кефир. Из нагрузок пресс, скакалкА. Обертывания и антицеллюлитный крем. Очень рада всех снова видеть. Снова в бой!!! Весна на носу))) интернет пока не провели, а с моим фотки не грузятся ((( так что верьте на слово)))
Комментарии
алина
1 ребенок
странно вы похудели с 61,7 до 62,2😉
оксана
2 ребенка
Ох, девочки) () ы цифрах запуталась)) с 71,6 вот, а сейчас 61,3
Алиса
3 ребенка
бывает) меню хорошее. А вот как дальше есть творог не знаю. Надоел он мне просто до жути. Даже думать о твороге не хочется чет)
Иванова Ольга
1 ребенок
Молодец что вернулась!!! держись
Галанова Татьяна
2 ребенка
Верим на слово))) а что за обертывания делать собралась? Я тоже пленку прикупила сегодня, а с чего начать не знаю
Наталья
3 ребенка
я верю тебе!))) но без твоих позитивных картинок скучно стало )
Захарова ольга
2 ребенка
почему супы системные не делаешь?? не нравятся??? я наоборот обожаю системные супы!!!
Inara
2 ребенка
верим)а я наоборот вышла с системы. т.к. продукты подорожали в 3 раза все.а зар-та на месте, так что толстой по-любому мне быть не грозит)
Натали
2 ребенка
дайте ссылку на систему минус 60)))плиз)
Людмила
1 ребенок
Хорошие результаты👍так держать, лето не за горами))
екатерина
3 ребенка
Меню хорошее! А супы, как я помню у тебя никакой роли не сыграли на весе, вес уходил, хоть они и не системные, то конечно ешь их!
Татьяна
3 ребенка
с возвращением!😉