5 способов уложить ребенка спать

Мама рядом

Уложив ребенка в кровать, посидите с ним. Близость матери, особенно для грудничка, очень важна. Можно почитать ребенку книжку, даже если еще совсем ничего не понимает, а также спеть песенку или покачать на руках. Последним не злоупотребляйте, иначе малыш впоследствии не сможет уснуть без покачиваний.

Идем на уступки

Довольно часто дети боятся темноты или не могут спать с закрытой дверью. Приобретите в детскую комнату ночник в забавном дизайне и позвольте малышу спать с открытой дверью. Со временем все эти страхи пройдут и малыш будет засыпать спокойно.

Вечерний ритуал

Организуйте ребенку своеобразный ритуал перед сном. Возьмите за правило играть вечером с чадом в игры, только они должны носить спокойный характер. Чрезмерная активность перед ночным отдыхом крайне нежелательна. Устройте малышу ванну с шалфеем, мятой, лавандой или пустырником. После этого применяйте первый способ. Этот ритуал необходимо совершать каждый вечер — на то он и ритуал.

Я обязательно вернусь

Пообещайте ребенку вернуться через десять минут и непременно вернитесь. Погладьте малыша, поправьте его одеяло. Если он еще не уснул, скажите, что придете к нему через двадцать минут. Самое главное — обещание следует выполнять!

Крепкие нервы

Многие родители сталкиваются с такой ситуацией: после укладывания спать ребенок начинает истошно орать. Важно не идти у него на поводу! Не входите в комнату на протяжении пяти минут, как бы малыш не плакал. Войдя в нее, вновь спокойно уложите ребенка спать. Теперь вы можете вернуться только через десять минут. С каждым днем интервал между «заходами» необходимо увеличивать. Вскоре вы увидите, как ваш ребенок спокойно засыпает без всяких истерик.