Питание беременным
Подскажите, надо ли кушать творог обязательно? Не могу себя заставить.
Кефир могу попить- молоко не пью вообще.
Что делать? Как питаетесь вы?
Зелени тоже мало. вот как правильно питаться зимой? И как без витаминов? Я пью Элевит.
Комментарии
Наталья
1 ребенок
конечно обязательно
Софья
2 ребенка
Нет
Венера
1 ребенок
мне Г сказала кушать творог, а я вот тоже его не люблю😏
Людочка
2 ребенка
надо да, заливаете его вареньем и вперед) я только так и могу его есть) а еще сыр надо
валентина
1 ребенок
Я вообще молочку не ем, тошнит меня от нее сразу, фрукты ем хотя от них зимой наверное мало пользы, пью витамины фемибион
Ксения
1 ребенок
Ну вообще желательно, это чистый кальций. Но я тоже не могла, хоть и люблю. От него желудок вставал и творог просился назад.Ела то, что могла. Токс был по 17ю неделю. Плюс витамины
виктория
2 ребенка
С первым не ела творога(нелюблю его), пила витамины.Сейчас ни витаминов, ни творога.Но молоко литрами-его люблю
Смалюх Диана
3 ребенка
Не ем, не хочу, бееееееее
Еленка Бочарникова
3 ребенка
Пейте кефир тогда просто, ненадолго себя заставлять, если пузожителю захочется то вы все будете как саранча сметать )))
Маша
3 ребенка
С сыном на молочку смотреть не могла. А вот мясцо за милую душу, правда после родов зубы стали сыпаться… Поэтому творог желательно есть
Карлыгаш
1 ребенок
девочки у нас творога нет ВОООБЩЕ!!! и как то рожают все нормально без творога))) не переживай если не можешь есть не заставляй
инна
2 ребенка
как кушаете сейчас так и ребенок будет.
Vessana
1 ребенок
Не ела, зато нашла для себя замену в виде сыра и уплетала его килограммами и с едой и с чайком
TatiAna
1 ребенок
я пила витамины, но меня сразу тошнило, даже когда токсикоз прошёл. Поняла, что организм мой таблетки эти не воспринимает. Ела как ненормальная кальций, пила кальций д3. Витамины фолиевая, железо. Не заморачивайтесь на еде, кушайте всё что хотите. Просто на столе должна лежать живая еда: фрукты, свежие овощи, орехи (умеренно), сухофрукты
Наталья Соболева
1 ребенок
Меня все заставляют кушать молочку. А я её терпеть не могу… ни творог, ни кефир, ни молоко. Чтобы хоть как-то пополнять кальций в организме пью бифилюкс или бифилайф сладкие. Маленькую упаковочку за 3 дня кое как выпиваю
Оля Дмитрович
я кальций д3 пью
Машкова Елена
1 ребенок
Не ела. Не заставляй себя! Замени воздушными творожками!!!)
л
1 ребенок
Я когда была бере ременная тоже не могла себя заставить его кушать, поэтому его просто заменила на кунжутные семечки. Нужно в день чайную ложку. Я пекла с ними, добавляла в тушное мясо говяжье
Виктория
терпет не могу творог не ела, хотя две беременности подряд
Таня
2 ребенка
сыр вместо творога можно.а вообще из творога можно много вкусного приготовить.фрукты ем яблоки, гранаты.мандарины.киви по желанию+пью витамины