Отчет за 26 февраля или мой первый день с ДМ

Питание:

Завтрак — каша ячневая на молоке, цикорий

Обед — креветки отварные, салат из морской капусты с луком, цикорий

Полдник — яблоко

Ужин — творожная запеканка, чай с лимоном

Вода талая — 2 литра

Физнагрузки:

Сегодня начала заниматься с Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Комплекс очень понравился, действительно работает все тело. Хорошенько пропотела. Чувствую завтра мышцы будут жутко болеть. Главное не сдаваться и пройти весь курс. Постараюсь заниматься каждый день.

Процедуры:

Сил хватило только на душ со скрабом и маску для волос. Перед сном постараюсь еще массаж проблемных зон сделать.

А как ваши успехи? то-то никто не отчитывается? Еще не бросили наш марафон? Завтра второй отчет у нас. Помните???