Что за дела с поясницей?

Сегодня с утра началось такое вот дело: Когда хожу, прямо чувствую, что в пояснице что-то хрустит. А когда руку прикладываю, то даже рукой ощущается. Не болит. просто хрустит. Что может быть? Так надо вообще?