Когда уходит живот после родов?
После планового кесарева прошло 2,5 месяца, лишние килограммы уходят, а пузо так и осталось, как на шестом месяце беременности. Как это было у вас? До беременности был плоский живот, пресс имелся. Ну разве что «просушиться» можно было чуток. А сейчас бандаж его уже не утягивает, как был через пару недель после родов так и остался. Что можно сделать, чтобы поскорее придти в норму?
Вопрос для тех, кто вернулся в зал после кесарева: когда приступили к активным силовым и кардио-тренировкам?
Комментарии
ElenaShergina
2 ребенка
через 6мес обычно можно.
Есения
1 ребенок
У меня и пузо на месте и кг не уходят… После родов уже 4 месяца прошло
ольга
2 ребенка
Никуда не ушол… Остался со мной жить😖но я в зал не хожу, с детьми никто посидеть не соглашается… А дома с ними нереально ничего делать, да и негде… 5 человек в 30-и метрах… Гуськом ходим друг за другом…
Анечка
1 ребенок
Спите на животе. Если мешает грудь, под нее кладите валик. Насчет бандажа, мне гинеколог говорила, что его можно даже на ночь не снимать, а затягивать туго-туго, когда днем ходите.
Надежда Ламыкина
1 ребенок
Я очень похудела после Б, на 20 кг.Мы на ГВ.Животик немного есть, убираю его качая прес.