джилиан майклз или я сгорела(((

Мне стыдно но дааа я сдохла сделав чуть больше половины из трени плоский живот за 6 недель.Начала болеть голова((ну то что я была бордовая и дышала как бульдог это ясно.Вопрос в другом.Стоит ли продолжать и через какое время я смогу проходить всю тренировку хотя бы.Тело просто деревянное((под конец руки ноги неслушались добила немного приседаниями с гантелями но понимаю что конечно способна на большее… а может не способна???? И это всё при том что я не особо толстая… во мне не 100кг что бы вот так сгореть почти и не начав((Может просто повлияло что сегодня последние дни месяков??? Т.е они почти закончились и я не стала откладывать тренировку иначе так бы и пошло завтра завтра завтра… Короче расскажите я одна такая хиленькая?? Или может вы тоже начинали с половины тренировки а теперь занимаетесь во всю и ещё и в усложнённом варианте..??