девочкам подружкам-худелкам!
https://www.youtube.com/watch?v=sEpiWw33zJA как быстро похудеть в ногах и бедрах
https://www.youtube.com/watch?v=h0_CYcj45u4 убрать живот
https://www.youtube.com/watch?v=d1Za65zjEPw как накачать пресс
https://www.youtube.com/watch?v=Xq5-x2U-3hI упругая попа
https://www.youtube.com/watch?v=ewBf6nVNdhs как быстро похудеть
девочки если вы это все осилите за день, точно через неделю будите кипарисами. Джил отдыхает, сегодня пока до попы только дошла, не уверенна что подряд все осилю, буду растягивать на весь день.ноги горят, как после первого дня тренировок))))))
Комментарии
Ирина Бронникова
1 ребенок
и кто это тогда такая если не джил?
Виктория
2 ребенка
В закладки, пожалуй)) а как найти треньки? Как называются? Хочу попробовать после Революции с Джил)))
Вишневская Елена
2 ребенка
если джилл отдыхает, тогда точно попробую! осталось на диету снова сесть...
Ксения Крахмаль
3 ребенка
ого))) ничего себе. положила в закладочки. буду пробовать. сейчас попробовала по первому видео половину, ооочень мышцы напрягаются, думаю. эффективные занятия.
Елена
2 ребенка
Мне другая нравится)
Рогачева Маргарита
6 детей
Надо попробовать! С Джил что то совсем мышцы уже не болят, как раньше) Ищу что то помощнее.
Елена
2 ребенка
Тань все эти виде взяла в закладки)) позанимаюсь))))) спасибо, что поделилась !!!
Марковская Татьяна
2 ребенка
Мне нравится, что движения реально запомнить, не люблю заниматься по монитору. Спасибо. В закладки
Ольга
2 ребенка
спасибо, стащу
сашенька
2 ребенка
в закладки подружка поделилась ссылкой.
Светка-конфетка
вчера не смотрела видео, просто в закладочки кинула)а сегодня посмотрелаочень понравились упражнения со скакалкой, прям для меня)))завтра опробую)