Марафон. День 10.

Отчеты за 28.03! Выходные как змей искуситель каждый раз. Почти все срывы происходят в выходные, потому что в эти дни мы не соблюдаем привычный режим) У кого как день прошел? :)

Маленькие хитрости:

Чтобы уменьшить калорийность любимых блюд, можно майонез заменить натуральным йогуртом! Чтобы приблизить по вкусу, можно добавить немного горчицы и лимонного сока. Первый раз покажется конечно не то! Но через три-четыре раза, уже и не вспомните как оно было. Так же сметану тоже можно заменить йогуртом, тут и добавлять ничего не нужно.

P.S. Только приехала, все остальное потом)))