"Апатия и усталость"......."Как прийти в себя"?

Девочки, что -то устала и выматалась я....

Скоро на работу выходить, а я как выжетый лимон...

Мне наверное психотерапевт нужен...

Воспитываю одна… Мама моя помогает. С мамой очень сложные отношения. Бабушка еще с дачи переехала… с пожилыми людьми очень сложно найти общий язык.

Дочку очень сильно люблю… Но что-то все не получается. Наверное я плохая мама. Отца нет у дочки. Весь декрет как на поле боя. Спали плохо, ростем и едим плохо, не говорим (наблюдаемся у невролога и пьем лекарства), были проблемы со здоровьем… Неусидчивая и возбудимая...

Нашла я папашку видимо больного и сама е лучше… Чувство вины перед дочкой, что все пролемы со здоровьем у нее из-за меня..

А сегодня фильм посмотрела последняя жертва Анны… и совсем расстроилась.....

Переживаю и не хочу впасть в депрессию у меня дочка… но апатия подкатила… Мысли депрессивные что уволят… что не смогу продуктивно работать. Дочка не очень с бабушками ладит. Не любит играть с ними, кушать

Мужикам я по жизни не нравлюсь… вооющем теперь осталось стареть и ддочку воспитывать...

Вообщем не кидайте помидорами… Может было у кого такое

Как справились… как себе помочь

Комментарии
Авторизация
Болотова Ирина
Вот все таки мама после отпуска по уходу за ребенком, надо еще отпуск по восстановления себя давать)))Нормально все будет!Возьмите себя в руки и радуйтесь тому что главное сокровище у Вас уже есть
Ирина
Почитайте книги по саморазвитию, эзотерики, фен-шуй! Может кто-то скажет, что глупости всё это, но мне в своё время помогло)))
Анастасия
Вы хорошая мама, потому что любите дочку, всё для неё делаете. просто такой период у вас сейчас. нет поддержки.
Анастасия
подумаете, что глупость предлагаю, но вот посоветую петь дочке почаще(кстати и самой легче на душе от этого станет). пойте чётко разборчиво, не быстро, повторяйте песенки периодично, ребёнок сначала будет повторять окончания фраз, затем и слова песенок. мой петь начал раньше чем говорить. и слова стихотворений коротких пропевайте как бы, с интонацией, с акцентами.
Валерия Битейкина
В плане физической усталости могу посоветовать попить витамины и в частности Магний +В6 (Магнелис) во 3-4 таблетки недели 2 потом по 2 еще 2-3 недели, очень помогает в плане поддержки нервной системы и сил прибавляется, но это через несколько дней приема начнет ощущаться, ну и общие витамины заодно попейте :)) А в плане психологическом только позитивные установки помогут и по меньше допускать безрадостных мыслей о перспективах😉😉
Коновалова Лена
Вам нужно разобраться в себе. Поверьте в себя. Повышайте свою самооценку. Окружающие видят вас такой как вы себя оцениваете. Занимайтесь дочкой и забейте на мнение окружающих. Еще помогают занятия спортом, тогда начинаешь верить в себя и больше себе нравится. Удачи вам!