мой Денек)))
По питанию все хорошо, как и писала муж меня поддерживает диета у нас совместная, также сегодня отзанимались с Джиллиан похудение за 30 дней, первый раз тяжковато конечно, но ничего думаю завтра будет легче)))также пьем сегодня Молокочай))))приносит что писец)))))
Комментарии
Евгения
5 детей
вы напару взялись?
принцесска
3 ребенка
Уверена, все получится)))
Марина
Молодцы! Так держать!😉
Шандрук Тетяна
2 ребенка
👍👍👍давай ждем результаты!
Анастасия Саратова
2 ребенка
молодцы, я занималась с джилиан, классно))
Ильиных Гуля
1 ребенок
👍так держать
Костина Мария
2 ребенка
👏👏👏
Элеонора
1 ребенок
Джил супер результат дает
Мария Рыжкова
2 ребенка
И я пока на диете, надо лишних 10 кг сбросить, 2 уже скинула. Я стараюсь ПП придерживаться )))
Lupu Andriana
2 ребенка
А я занимаюсь с ней плоский живот за 6 недель.Фотку ДО сделала, чтоб потом сравнить?
криводуб ира
1 ребенок
Молодец)) с мужем вместе даже-супер)))👍Я единственное что хочу тебе сказать, не увлекайся сильно подобными чаями для похудения, я себе кишечник посадила в свое время ими, теперь обхожу их стороной)
Фурманова Марина
3 ребенка
молодец… с Дюканом вот у меня был печальный опыт, такие проблемы с пищеварением начались, и потом дошло до кровотечения… бросила на фиг… так что лучше его не надо, у тебя сейчас самое то питание, я на такой пару лет назад на 18 кг похудела за 1,5 месяца, ну и спорт конечно и массажи там всякие
Топонцева Наталья
2 ребенка
молодец!!! у меня уже 6 дней с джилиан)) в первые 3 дня всё ужасно болело, теперь ток поднывает после занятий, питание тоже норм… но не спешат килограммы меня покидать(((( но ничё, не добивается ток тот кто ничего не делает)))
Костромина Екатерина
3 ребенка
Молодец, Дашь!👍Я в тебя верю, все у тебя получится!😉
Алена
4 ребенка
Молодцы👍