Как вы питаетесь при ГВ?

Что-то я совсем уж свободно в питании себя веду. Ну «красного» не ем, ну молоко не пью, кофе, орехи… Жареное…

А малышка вся в прыщах ( на лице. Аллерголог говорит, что это не аллергия, а мне как-то не по себе. Как надо питаться при ГВ? Расскажите, что нельзя, а на что налегать надо?

Комментарии
Авторизация
Полина
А молоко почему не пьете? Его разве запрещают при гв?
подольская ляна
всё подряд ела и не думала об этом. колик и прыщей не было
Юлия Глазырина
Первые 3 месяца ела: греча, бульоны разные, только бульоны, чай с молоком, халва.
Екатерина Чурсанова
Скорее всего цветение (акне). Не заморачивайтесь. Разве что сами себя помучить мечтаете:).
Лилия
я не ела жаренного, майонеза, все что с уксусом, где красители, консерванты, колбасу, а так и рыбу красную и молоко пила и орехи немного
Лилия
коликов и аллергии не было, кормила до 1,5 лет
Татьяна Шмелева
Скорее всего цветет-само все пройдет. На диете вообще не сидела, ела все подряд, просто смотрела за реакцией, если после обеда не высыпало то вперед! Даже кофе по утрам пила с молоком
Оксана
я сейчас посмотрела специально про эти цветения… везде сказано, что от маминого питания это очень даже зависит, неправильное питание кормящей мамы усиливает эту сыпь. так что не обольщаетесь советами тех кто говорит ешь мол все подряд, это просто цветение
Люда
может цветение? моего ок 1-1,5 мес так высыпало я тоже перепугалась. как у подростка прыщики, по всему лицу. врач сказала что если аллергия то лицом дело не ограничивается. месяц лечили. чем только не мазала. в итоге тут же подсказали заварить лавровый лист (4 шт на пол стакана кипятка) и протирать. за три дня прошло!а ела я все, и кофе пила и молоко. только в умеренных кол-вах, не вагонами. не ела только капусту и огурцы. опытным путем поняла что на это у сына болит живот