Привет дорогие девочки!!:)

Всем привет !😍пару дней меня тут не было, решила передохнуть от компа и т д. ездили на озеро, жарили барбекю 😉😉как вы провели свои выходные? понедельник день тяжелый — ну не для нас домохозяек:)))))))))))))😉😉😉😉😇продолжаю отжиматься по 50 раз, но не могу понять… ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ!!!!!!😉😉Поем ужин и прибавляю 300 грм а то и больше… что происходит с телом не очень понятно на данный момент… мой организм решил меня обмануть… видимо пора делать отжимы по 2 подхода или 3 ..😉😉😏😏😉сегодня 1 месяц и 5 дней как я начала отжиматься .-начала 1 марта.😉😉😉начинала с 15 отжимов и увеличивала нагрузки.но почему вес не меняется.это загадка… у кого так было? делитесь способами обмана моего жира :)))))))))))еще мало того появились красноватые растяжки на бедрах и попе ..😉😉😉😉😉😉😉делаю обертывание глиной но что то не очень… может мед и корица? или солью тереть с жесткой мочалкой с щупальцами? меня это не радует...😉😉😉растяжки заметны… решила купить масло для детей -мазать тело после душа и ванны.может поможет ??😏😉😉стараюсь ни есть много… но последние дни совсем тошно без хлеба… но его я много ни ем.на завтрак или ужин с супом… хлебушка:))мдааа… весело это… худеть ...:))))пишите!:)отличного дня!:)

Комментарии
Авторизация
Аккузина Евгения
Привет 😘читала, что вес может встать, если ты даешь на тело одни и те же нагрузки и питание 😜попробуй изменить что-то. А так, ты молодец)) как погодка у вас? Не холодно для поездок на озеро?
Оксана
Приветик дорогушмолодцы, что отдыхаете))а я вот никак не найду комнату в Питере. В мае в Питер поедем)
Виктория
я хлеб не люблю. да и не сильно он полезен. мы ездили в донской монастырь, красиво, понравилось
Александра
Ой а у меня «весёлые» выходные… Проблемы с позвоночником ((явное смещение, боли в лопатке, пояснице, шее, голова, вот сегодня жжение в груди (не изжога) и тошнота… Капец блин, завтра с врачу, дожить бы…
Юлия Брекотнина
как отдохнула в целом?
светлана
буся привет)почитай у меня пост о пухудашках) мож поможет инфа)
Маша
Привет! Катюш, а что с тестом??? Ты не боишься таким макаром сорвать беременность если она есть, нагрузка сильная очень…
Александра
приветик)
Вера
Привет Катюня! 😘😉😉отжимы, ты себе мышцы качаешь плечевые, смотри, а то будешь выглядить как боксерша, лучше поскакать, покрутить, жимы пресса поделать, кардионагрузка и еще сделай разгрузочный день, на кефире, например. Ну и посиди на белочке с травками (это мой муж называет капусту и овощи)😉😖У меня вообще вес встал намертво, возраст, блин😖😖😖
Nuray
какие у тебя здоровские выходные были!!!👍
Ольга Терентьева
Привет!!! Спорт требует воли к победе, ты молодец!!! Увеличь количество подходов в отжиманиях постепенно. А какие цели преследуешь занимаясь спортом? Похудеть на определенное количество кг или так для красоты тела, тонуса?