Комментарии
Аккузина Евгения
1 ребенок
Привет 😘читала, что вес может встать, если ты даешь на тело одни и те же нагрузки и питание 😜попробуй изменить что-то. А так, ты молодец)) как погодка у вас? Не холодно для поездок на озеро?
Оксана
1 ребенок
Приветик дорогушмолодцы, что отдыхаете))а я вот никак не найду комнату в Питере. В мае в Питер поедем)
Виктория
2 ребенка
я хлеб не люблю. да и не сильно он полезен.
мы ездили в донской монастырь, красиво, понравилось
Александра
2 ребенка
Ой а у меня «весёлые» выходные… Проблемы с позвоночником ((явное смещение, боли в лопатке, пояснице, шее, голова, вот сегодня жжение в груди (не изжога) и тошнота… Капец блин, завтра с врачу, дожить бы…
Юлия Брекотнина
2 ребенка
как отдохнула в целом?
светлана
2 ребенка
буся привет)почитай у меня пост о пухудашках) мож поможет инфа)
Маша
2 ребенка
Привет! Катюш, а что с тестом??? Ты не боишься таким макаром сорвать беременность если она есть, нагрузка сильная очень…
Александра
2 ребенка
приветик)
Вера
2 ребенка
Привет Катюня! 😘😉😉отжимы, ты себе мышцы качаешь плечевые, смотри, а то будешь выглядить как боксерша, лучше поскакать, покрутить, жимы пресса поделать, кардионагрузка и еще сделай разгрузочный день, на кефире, например. Ну и посиди на белочке с травками (это мой муж называет капусту и овощи)😉😖У меня вообще вес встал намертво, возраст, блин😖😖😖
Nuray
2 ребенка
какие у тебя здоровские выходные были!!!👍
Ольга Терентьева
2 ребенка
Привет!!! Спорт требует воли к победе, ты молодец!!! Увеличь количество подходов в отжиманиях постепенно. А какие цели преследуешь занимаясь спортом? Похудеть на определенное количество кг или так для красоты тела, тонуса?