ПП меню день 7.
Ой, девочки, похвастаться мне сегодня нечем, косячила пол дня, с утра кушала все как надо, а потом… в общем меню сегодня писать не буду, в макдональдсе съела какую -то вкусную бяку, выпила кофе капучино, а потом у сестры ещё чай с черным хлебом и сливочным маслом. И все это во-второй половине дня. Эх… теперь ругаю себя жутко. Ну есть и хорошие новости. Сегодня было контрольное взвешивание, за три дня скинула 800 гр. Итак за шесть дней ушло 2 кг. Надеюсь за два следующих тоже что-то уйдет, сегодняшний день выпал из жизни ПП.
Комментарии
чепой наталья
2 ребенка
Лови пендель… И пару тапок кину, не знаю долетят ли… Но больше так не делай!!!🙅
Вера
1 ребенок
А у меня уж если есть жор, стараюсь есть хотя бы не вредное — фрукты, творожки, рыба, мясо. Себя знаю, если уж есть косяк, то меня не остановить…
Ирина
2 ребенка
Иногда такие дни идут на пользу и вес не прилипает:-) Но потом надо не нарушать ПП.
Елена
1 ребенок
бывает, иногда можно себе позволить)
Юлия
2 ребенка
а я открыла сестре (она на диете) типа показать как надо питаться! а ты тут с таким примером. эх подвела меня, ай-яй-яй! шучу)))))))))))))))))))))))))))))))))))))0