Бессоницы ночью и методы борьбы с ними
Вопрос к молодым мамам, кто долгое время кормил деток ночью. Бывало ли такое, что между ночными кормлениями не можете заснуть? Понимаете, что устали за день, причем днем возможности спать нет, тк ребенок всё чаще бодрствует, а когда спит — нужно переделать массу дел, что явно недосыпаете, мыслей в голове лишних нет, но и сна также — ну никакого. Как боритесь или боролись с такой фигней? Понятное дело, что всякие снотворные и тп отпадает, тк всё это лекарства, приводящие к зависимости от них.
Комментарии
Nata
2 ребенка
Никак) у меня аналогичное пару раз было
Елена Белова
да. слышала, бывает такое, очень сочувствую таким девочкам. как бороться не знаю, т.к. вырубаюсь сразу, с титькой во рту у ребёнка. Правда он со мной спит, думаю дело в этом
александра гончар
3 ребенка
Неет не было, я Сплю даже когда еду с мужем за продуктами)) не скажу что сильно недосыпаю, но засыпаю легко и быстро.
Маркова Аврора
2 ребенка
Бывает частенько, никак не борюсь, т.к.не знаю как
Татьяна
2 ребенка
У меня такое было, когда только родила, на втором месяце особенно аукнулась, в моем случае, я считаю, это было от недосыпа. От накопленной усталости, организм переживал стресс от того, что ночью приходилось вставать. Помню, лежу в телек луплюсь, а усталость дикая, и заснуть не могу. Потом начал муж помогать, пару раз выспалась и сон наладился.
Alikovna
1 ребенок
Меня эта хрень в будни гложет. На выходных муж дежурит ночью, сам кормит ребенка смесью — помогает. Тогда сплю всю ночь нормально. А вот в будни мужу рано вставать — всю неделю встаю кормить по часам, и как раз в эти дни данные бессонницы и донимают. Не каждый день в течение всей недели, но бывает.