недельный отчет по ПП №9-ужины

1. рыбка, овощи, белки

2. фарш.грибочки+салат

3. печеночные маффины (куриная или говяжья печень, измельчила в блендере с яйцом, луком, гречневой мукой, специями и в формы для кексов. В духовку на 30мин 180с)+салат.

4. пюре из брокколи, курочка, помидор

5. кур.котлетки+салат

6. кур.филе в яйце+салат

7. рыбка, яйца, огурец

Комментарии
Авторизация
Луговская Ольга
печеночные маффины — супер👍обязательно такие приготовлю!!!
Бабкина Вера
Какая ты все таки молодец! Идеальное меню
Ирина
А что за курочка на 4-й день? В каком-то соусе?
Виктория
Супер! А где вы рецепты пп брали? Куриные котлетки вы варите или в мультиварке делаете?
Елена
Ммм… делись рецептом пюре из брокколи
Natali
Как все вкусно))Вы молодец)
Светлана
какая ты умница! А я купила конфеты Марсианка по акции и сижу трескаю :(
Шпилевая ирина
А я сижу гадаю, что на ужин приготовить… Ты вовремя...
Гульназ Татькова
вкуснятина!!!!
weqr esf
Как всегда все аппетитно! умница!
Румянцева Таня
какое все аппетитное)!
Башкардина Ольга
супер. не скучно! и главное полезно!
светлана
ты взвешиваешь порцию? читаешь баланс этот долбаный бжу?