Комментарии
яна
1 ребенок
рыбу в духовке или на пару… овощи паровые, курицу в пакетах в духовке… мясные пироги
Оксана Соколова
1 ребенок
У нас с мужем соревнования. Мы готовим через день и ставим друг другу баллы. Много рыбы кушаем, стейки и тыкву запекаем.
Ирина
1 ребенок
Я например плов с курицей готовлю, гречу с куриными фрикадельками в духовке, рыбу с картошкой запекаю, овощи тушу, супы разные, куриный бульон, йогуртовый суп) много чего
:-) anjelllla
1 ребенок
Очееь всего много. Часть рецептов выкладываю в журнеле в свой марафон
Карина
2 ребенка
мы в принципе жирное не особо едим.котлетки на пару, сум в мульке всегда не жирный.там же курицу сразу с горниром(хоть рис.хоть греча)
Юлия
2 ребенка
Я купила рыбу (кижучь 3кг) из верхней сделала фарш и пельмешек налепила, из средней котлетки, и в морозилку, котлеты на пару в мультиварке готовлю) из хвостовой пасту с рыбкой сделаю) супчики варю- из белых грибов сушеных, щи, сырный с колбаской копченой) салатики- обжорку, с редиской и яйцом, с кальмарами и яйцом ( ребенок слава богу не аллергик) меню для мужа: шашлык из свинины в духовке, стейки в мультиварке, картошка жареная) для себя: овощи на пару брокколи, цветная капуста, фасоль стручковая) шашлычок из курицы, котлеты куриные с морковью, на пару))) компоты для кормящих (с разрешения аллерголога) — из вишни, из яблок, из брусники ( с добавлением лимона). Иногда спагетти с фаршем, котлеты из свинины, плов))
фонарева татьяна
2 ребенка
Гречка.щи.борщ. лапша.овощной суп. Тушим мясо.рагу овощное. салаты со свежими овощами.рыба разнообразная. Но иногда ничешо не хочется вообщн