степпер или беговая дорожка???

Девочки что лучше, кто приходил в форму после родов с помощью тренажоров, какой эффективней? плюсы минусы интересует все, хотим купить, но не могу определиться…
Комментарии
Авторизация
Violetta Boyarchuk
Есть и то и другое! Степпер стоит пылиться, беговая дорожка поехала в ссылку к родителям! Лучше бегать на улице и по лестнице))) а еще танцы танцы танцы))) лично мое мнение)
Ольга
Ничего не покупала. ГВ и ежедневные хлопоты с ребенком и по дому — и через год я такая же как была до родов. ))))
Ольга
А на степпе вы сами уже занимались? Тяжело его самой вот так освоить. Из личного опыта — очень тяжело дома самой заниматься — все отвлекает (готовка уборка дети муж усталость ). Лучше на час оставить малыша вечером с папой и уйти от заниматься в зале с инструктором. Это дисциплинирует.