Живот
Решила вчера заняться плоским животом)) с Майклс. Отплясала с ней 10 минут и сын потребовал его кормить.Соответственно и мои занятия закончились на этом.Но как я сегодня вставала с утра, это жестоко.У меня все болит.А если б я отплясала все 35 минут? Че б со мной было? ))
Комментарии
Олеся
2 ребенка
Я сегодня первый раз занималась бодислим на канале живи, хватило меня только на 15 минут из 30...Ноги уже час дрожжат, лет 7 не занималась( лентяйка(
С С
4 ребенка
через 6 недель был бы плоский, если выдержать все 35 мин
Лена Самойлик
3 ребенка
Занятия с Джиллиан и у меня не пошли, хватило ровно на две недели (( Болело все так, что даже присесть не могла! И по лестнице ходить тоже!
настя барташ
3 ребенка
после занятий растяжка, теплый душ и массаж, а иначе так и будет все болеть