Вход Регистрация
  • Пожаловаться

Нервы тревожность, страхи во время беременности, кто как справляется?

Девочки, такой вопрос, я о одна такая или нет?)))

Нам пошла 19-я неделька. За это время с 12 недели успела полежать два раза на сохранении (оба раза были гематомы) из-за предлежания. На нервничалась за это время жуть! Сейчас понимаю, что опасности такой уже нет. Стараюсь обезопасить свой образ жизни максимально, что бы низкая плацентация не принесла хлопот. Но вот что делать с головой?! Страх, тревожность, паника каждый день! Всё время пугающие мысли: а вдруг опять гематома, а вдруг тонус случится, а вдруг я не достаточно берегусь, и ещё куча «а вдруг»? Все время боюсь, что что-то случится и мозг сам накручивает себя, всё время держу руку на пульсе. На работу выходить уже страшно-там возникают стрессовые ситуации.

Умом понимаю, что накручивать себя не стоит и это вредит малышу, может спровоцировать тонус. Но после этого сумасшедшего месяца как-то страшно выдохнуть. Сижу на таблетках от тонуса (врач прописал) и пью пустырник, настраиваюсь на то, что дальше всё будет хорошо.

У кого были угрозы? Или страхи, паника, что может что-то произойти? Как справляетесь с эмоциями?! Что помогает преодолеть страхи?

Комментарии
Авторизация
Зареева Ирина
  • Пожаловаться
я вообще спокойна как слон. знаю, что все хорошо, знаю, что все будет хорошо. и вам желаю успокоиться
20 апреля 2019, 02:27
Елена Варару-Шилова
  • Пожаловаться
я никак не справляюсь, меня муж может угомонить 1 словом… Как тут справишься, когда постоянно в голову вся дурь лезет?
20 апреля 2019, 02:29
"Милена" Гостевые номера
  • Пожаловаться
Очень плохо справляюсь :( Первая беременность закончилась выкидышем в 6 недель, поэтому во вторую до этого времени была на нервяке постоянно — боялась повторений. Потом нервничала, что перестало тошнить, грудь не такая набухшая. Чуть что кольнет — бежала на узи. Думала с шевелениями всё прекратится -не тут то было. Долго не пинается — начинаешь себя накручивать. Сильно пинается — опять накручиваешь. Я уже молчу о внешних раздражителях, довели на работе так, что пришлось на следующий день бежать на узи, успокиваться. Недавно с мужем так поругалась, истерика, сопли, слёзы. И умом все понимаю, но не знаю как можно себя заставить не нервничать.
20 апреля 2019, 02:33
Анастасия
  • Пожаловаться
Я наоборот как в танке)) изначально себя так настраивал. это наш первый долгожданный, поэтому запретила себе истерики, нервы и плохие мысли. Как конкретно настроиться на спокойствие у меня рецепта нет)) сейчас ребенок на первом месте, а на остальное наплевать!)))
20 апреля 2019, 02:37
Нина
  • Пожаловаться
Что же будет с вами перед родами? у всех беременных паника начинается, у всех в разный период, чем больше боишься и трясешься, тем сложнее будет, настраивайте себя на позитив, сходите к психологу, думайте о будущем, разговаривайте со своим малышом, и помните, что все на нем отражается👩
20 апреля 2019, 02:43
Ольга Сивохина
  • Пожаловаться
У меня банальный совет. Отвлекитесь, займите свои мысли чем нибудь другим. Я например пинетки начала вязать, теперь думаю только о петельках)))))) Найдите какое нибудь занятие для души.
20 апреля 2019, 02:44
Ольга Сивохина
  • Пожаловаться
Еще сказки читаю пузику, разговариваю с ним, советуюсь. Настраиваю и его и себя, что все хорошо. Очень помогает)
20 апреля 2019, 02:45
наташа
  • Пожаловаться
У меня так было ((( и угрозы разные были и такая как у вас и таксикоз страшный что только не было родила и досих пор что то не ладное волнение страхи при беремен были каждый день просто пережила сама не знаю как
20 апреля 2019, 03:34
Нинель
  • Пожаловаться
Я пумтырником спасаюсь, у меня всд
20 апреля 2019, 06:44
Наталья Шалгачёва
  • Пожаловаться
Я видимо такая же жуткая паникер как и вы, всегда из-за всего очень переживаю...У меня у самой низкое положение плаценты, и из-за этого очень переживаю, но спасаю сама себя мыслями, что все будет хорошо! А иначе и быть не может!!
20 апреля 2019, 08:42

Общение

Сервисы

О проекте