Комментарии
Ирина
2 ребенка
гемоглобин вы поднимите только КРАСНЫМ мясом (говядина) никакие яблочки вам не помогут! растительное железо не усваивается
Лариса
2 ребенка
Гречку кушайте. В ней очень много железа. Я еще в аптеке покупала кислородные коктели.
Светлана Ющенко
2 ребенка
много железа в говяжем языке и желтках яиц, во всех остальных продуктах его на порядок ниже
Альбина
1 ребенок
а какой гемоглобин? а раньше что не прописали таблетки… если уже и нет железа.
Лилия
1 ребенок
Любую рыбку можно, кислородный коктейль покушай, может у вас делают где-нибудь.
Шаповалова Марина
2 ребенка
Проще поднять таблетками. В яблоках оч мало железа, гораздо больше в красном мясе, печени, фасоли, гречке…
Анастасия
3 ребенка
У меня во вторую б гемоглобин был 62, стояла на учете у эндокринолога, сдавала кровь каждые 2 недели из вены… Врач сказала что никакие продукты не поднимут гемоглобин тк его просто очень мало и это тока таблетки и госпитализация((( меня спас тока сорбифер он очень сильный и от него плохо было( тошнота и тп) пила его тока после принятия пищи так легче было к родам поднялся гемоглобин до 116…
Анна
1 ребенок
Красная рыба.печень.говядина
Алла
3 ребенка
я пила сорбифер, поднялся хорошо.