как с этим справится?

Не вставать ночью ни под каким предлогом!)

Прям копия меня)))))

просто не жрать и все)) Проявить силу воли) дня три потерпеть, потом организм отвыкнет жрать по ночам)) Ничего полезного, тем более лето не за горами)

😏на холодильник замок вешать)и ключ прятать

У меня мама магнит на холодильник купила, специально для меня)) когда дверцу открываешь эта кошка-магнит начинает истошно и громко мяукать😉

ох эта дурная привычка, я вот могу целый день не есть и не хотеть совсем, а вот ночью… хочется слона аж съесть😜на фигуре не отражается, но полезного вообще мало конечно, нужно вплотную содиться на ПП, вот тогда легче будет приучиться есть вовремя

Мне ночью еда в горло не лезет)

хоть и страдаю лишним весом, но никогда ночью не ела и не понимаю как такое вообще возможно))

если ложусь спать, то при ночных кормлениях никогда не ела 6) отрубалась снова тут же, а если поздно ложится, нахомячишься на ночь точно :)

Я стараюсь лечь спать не позднее, чем через 3 часа после ужина иначе могу сорваться и наемся бутербродов😉А так пью только воду и сразу легче становится, ночью нет привычки кушать, только вода. Главное сила воли!

тебе грех на это жаловаться!!! ты худенькая, тебе можно!!! к тому же кормишь грудью

Меня это не настигло)

ага, прям нашествие вкусняшек всяких, и никак от них отбиться невозможно!!!😉у меня вообще второй ужин в 2 часа ночи. ну а потом как пойдет))

Не не… пью кефир и норм

+++ахаха, я на картинке)))