питание при гв..
Кто чем питается? Расскажите
Комментарии
Татьяна Аринушкина
2 ребенка
Всем
Наталья
3 ребенка
Всем!
Татьяна
2 ребенка
Всем
Фурсова Любовь
2 ребенка
всего понемногу ела с 2 недель...
НАталья
2 ребенка
Я до сих пор не все ем)
funtik
2 ребенка
Всем, кроме: сладкого, острого, сильно приправленого, кетчупа-майонеза-соуса и цитрусов
Ольга
1 ребенок
Все ем..
Оксана
1 ребенок
Все ем! Первый месяц только придерживалась диеты! Ничего перченого, шоколада, жареного
Мария
1 ребенок
всем что входит в рамки пп(правильного питания) надо питаться кормящей… и главное сбалансированно в течении дня, не тремя продуктами всё время… разнообразный и полноценный рацион насколько возможно.
Питаться по потребностям своего организма в обычном режиме, за двоих есть не надо.
И ещё жирность питания влияет только на жирность мамы, но никак не на жирность молока(она всегда примерно одинаковая у всех женщин вне зависимости от рациона… организм сам регулирует этот процесс, не желудок напрямую)
Языкина Дарья
Рекомендуют все понемногу. Исключить сильные сладости, шоколад, цитрусовые, виноград(газообразование), сильно жирное, жареное, острое, копченое. Стараться есть продукты без консервантов. Например сейчас иогурты почти все запичканные консервантами. У нас появились магазины, где творог без добавок продается, лучше им заменить...
хюрем
4 ребенка
ем все… но первые пару месяцев-не ела острое… майонезы кетчупы… кофе до сих пор не пью… цытрусы
Виктория
2 ребенка
Не ем жареное, соленое, маринованное, красные овощи и фрукты, огурцы, капусту, горох, грибы, копченое, шоколад, цитрусовые.
Галанова Татьяна
2 ребенка
Я всем питалась, но у сына были проблемы с животом… Потом диету соблюдала и ела можно сказать одну гречку- тоже проблемы с животом… Поэтому решила, что раз так и так трудности, то хоть в еде не буду ограничивать себя)
Александра
2 ребенка
У меня две подруги нефига практически не едят то на то сыпь то на это,