Посоветуйте хорошее видео по растяжке

Ютюб пере листала-все не то… Минут 30-60… Все мышцы скованы..))
Комментарии
Авторизация
Татьяна Хикалова
У. Павла артемьева есть растяжка, отличная.но это из йоги